ダイエットは何のためにするの

日記として使おう

今日からブログを始めてみた といっても誰に見てもらえるとも思わないので ただの日記帳 また今日も沢山食べてしまった 食べたものは ダイエットの為と続けている玉ねぎヨーグルト入りの納豆 千切りキャベツにマヨネーズとポン酢をかけたもの もち麦入りの白米茶碗1杯とさば味噌煮 コメダ珈琲店の豆菓子10袋 ... 続きをみる